Hur vet jag om jag behöver glasögon? Testa för att ta reda på om du behöver läsglasögon

Om du är över 35 kanske du har ställt dig frågan: behöver jag läsglasögon? Om du läser detta är sannolikheten stor att du har upplevt ändringar i din syn på sistone.

Läs vidare för att upptäcka om du behöver glasögon och lär dig det bästa och enklaste sättet att testa ifall just du behöver läsglasögon.

Vilka är tecknen på att du behöver läsglasögon?

Att behöva läsglasögon, det vill säga att få nedsatt förmåga att se på nära håll, kallas för åldersynthet. Det är en helt naturlig del av att bli äldre och de flesta börjar märka försämrad syn i medelåldern. Ålderssynthet är ett fenomen som människan pratat om länge: det nämndes av Aristotle redan i 300-talet f.k. och glasögon mot detta började tillverkas så tidigt som 1200-talet e.k.

Ålderssynthet beror på att musklerna som fokuserar ögat blir svagare och den mjuka linsen blir något stelare. Om dina vänner inte börjat använda läsglasögon än så är det bara en tidsfråga: de allra flesta kommer behöva använda läsglasögon förr eller senare.

Här är några av de vanligaste tecknen att du lider av åldersynthet och kan behöva läsglasögon.

Svårt att fokusera på nära håll

Den här kanske verkar självklar men det är också det absolut tydligaste tecknet. Du kanske har jobbat hemifrån mer på sistone och om du märkt att det blivit lite svårare att fokusera på datorn, mobilen eller skrivblocket kan du behöva läsglasögon.

Du kisar mer och mer

Om du känner att du behöver kisa allt mer när du läser dina sms eller en bok så har du troligtvis redan ställt dig själv frågan ifall du behöver glasögon.

Du får ofta huvudvärk

Eftersom dina ögon behöver arbeta hårdare för att läsa på nära avstånd blir de ansträngda, vilket kan orsaka huvudvärk. Om du får huvudvärk efter en längre tids läsning eller i slutet av arbetsdagen kan det bero på ålderssynthet.

Du letar alltid efter bättre ljus

Ett av symptomen på ålderssynthet är behovet av starkare ljus för att dina ögon ska kunna fokusera på nära håll. Så om du alltid tänder alla lampor hemma eller använder ficklampan på din telefon för att läsa menyn när du är på en restaurang kan det vara ett tecken på att du behöver läsglasögon.

Du gnuggar dina ögon

Dina ögon kan klia och kännas trötta och torra efter en tids läsning, särskilt på en digital skärm. Detta är en vanlig konsekvens av att utsättas för stora mängder artificiellt ljus från skärmar. Blue light-glasögon kan hjälpa till att minska det men trötta ögon kan också vara kopplat till ålderssynthet. Om dina ögon känns trötta och torra, skulle du kunna ha nytta av ett syntest och läsglasögon.